Invinge diabetul

Prin alimentatie

"De ce sunt variatii ale insulinei, respectiv hipoglicemie in special dimineata?"

Nr 1: HIPOGLICEMIA (cresterea in greutate si durerile musculare) sunt (in mod obisnuit) efecte secundare ale folosirii medicamentelor..in special in cazul in care combinati 2 sau mai multe medicamente.
Glucoza scazuta este un efect secundar grav, care este foarte intalnit atunci cand se iau mai multe tipuri de medicamente sau cand se combina medicamentele orale.

NR 2: Insulina variaza tot timpul la persoanele care consuma alimente cu IG ridicat!
Tocmai de aceea trebuie sa avem grija sa nu consumam niciodata mancaruri cu IG mai mare de 70.

Alimentele sanatoase pe care trebuie sa le consumati, daca doriti sa castigati lupta cu diabetul

In primul rand trebuie sa consumati multe vegetale, leguminoase, fructe in moderatie (mai putin cele dulci precum bananele, ananasul) si mai rar boabe INTEGRALE.

O serie de alimente recomandate:

- Brocolli, ceapa si usturoiul, hrisca, uleiul de peste (omega3), scortisoara (1 gram pe zi poate reduce nivelul glucozei cu pana la 20 de procente).

- Puteti consuma deasemenea cu moderatie oua (acestea contin crom), laptele dulce sau batut, iaurtul, branza de vaci; carnea rosie (va recomandam sa o inlocuiti pe cat posibil cu pestele).

"Care diabet vreti sa invingeti?"

In mod clar diabetul tip 2 se poate invinge prin alimentatie corecta.
Cat despre diabetul de tip 1, prin alimentatie corecta si utilizarea diferitelor suplimente (care nu sunt medicamente), puteti renunta treptat la insulina.
Prin suplimente si plante medicinale

Suplimentele si plantele folosite in controlul zaharului din sange, si un plan adevarat care va va ajuta sa combinati alimentele permise, astfel incat sa aveti eficienta maxima.

Cromul

Pentru functionarea normala a corpului, fiecare celula trebuie "sa-si deschida usile" si sa permita zaharului sa patrunda.
Cromul a fost supranumit cheia care descuie usa. Fara el zaharul se inmulteste in sange si apare diabetul.
Cromul este disponibil intr-o varietate de forme: ca supliment in sine, ca ingredient in multivitamine sau combinat cu un anumit numar de vitamine si /sau minerale.

Mancarurile naturale care contin crom includ: piperul negru, brocoli, fasolea uscata si
boabele integrale.

Acidul alfa-lipoic

Cercetatorii au descoperit ca acest puternic antioxidant poate fi un tratament eficient in tratarea complicatiilor generale ale diabetului, cunoscute ca neuropatii diabetice.
Studiile au aratat ca pentru a face o diferenta reala avem nevoie de 600 - 1200 mg/zi, cantitati care pot fi procurate doar din suplimente.

Bitterul suedez influenteaza pancreasul in mod favorabil, ba il poate chiar vindeca, se recomanda in diabet.

Vitaminele care nu trebuie sa va lipseasca sunt vitamina C, B12 si E.

Diabeticii au nevoie de mai multa vitamina C decat persoanele sanatoase. O deficienta cronica, lenta de vitamina C poate conduce la o tendinta crescuta de sangerare, vindecare grea a ranilor, un colesterol ridicat si un sistem imunitar decazut.

O deficienta de vitamina B12 este caracterizata de amorteala picioarelor, senzatia de intepatura sau de arsura. Acesta vitamina a fost folosita cu succes in tratarea neuropatiei diabetice.

Cunoscuta pentru puterile sale antioxidante, vitamina E reduce afectiunile radicalilor liberi
care cauzeaza complicatii ale diabetului, precum bolile de inima si afectiunile nervoase, care pot conduce la orbire si amputari.

Un bolnav din 3 are rezerve minerale scazute. Consumul aditional de magneziu reduce multe complicatii asociate cu diabetul, precum bolile de inima, problemele renale, retinopatina diabetica, impotenta si afectiunile nervoase; magneziul este esential in trasportul glucozei si, de asemenea, important in eliberarea insulinei, ceea ce ajuta la controlul nivelurilor zaharului.

Exista si o serie de plante benefice care sunt folosite in occident..vrem sa numim doar unul:
Momordica Charantia (Bitter Melon).Contine un ingredient cu proprietati ca ale insulinei, cunoscut ca polipeptida - P, care scade nivelul zaharului sangvin.

Folosind cateva dintre aceste suplimente precum si altele, impreuna cu o alimentatie adecvata, sotul Cameliei, a reusit sa se vindece complet de diabet..

Acesta a folosit un plan in 3 etape:

In prima etapa a eliminat definitiv alimentele daunatoare si a folosit cateva din suplimentele
descrise, pana cand nivelul gliemiei a scazut sub 100.


In a doua etapa a reintrodus in dieta cateva din alimentele favorite si a continuat sa foloseasca cateva suplimente.

In a treia etapa acesta a inceput o dieta echilibrata bazata pe piramida alimentara pentru
diabet.

Aceasta etapa este urmata toata viata, si scopul ei este de a renunta treptat la medicamentele orale sau la insulina.

Urmand corect etapa, puteti obtine aceste rezultate treptat, in timp.